Meremajakan dan mereset dengan Ayurveda di Kerala

Nyanyian dan nyanyian simbal dalam cahaya lampu minyak membuat pengalaman yang sangat halus. Tiba-tiba, Anda merasa lebih hidup daripada sebelumnya. Pada pukul 6 pagi, dengan burung-burung yang sekarang berkicau di pohon-pohon di luar jendela ruang yoga yang luas, Anda dengan hati-hati memutarbalikkan tubuh Anda di bawah pengawasan instruktur Anda.

Setelah sarapan Kerala yang lezat, tukang pijat Anda membawa Anda ke salah satu ruang pijat. Beberapa saat kemudian, Anda disabuni dengan minyak dan susu hangat, yang menenangkan tubuh Anda yang lelah. Aroma yang kuat dan buah menelan ruangan. Kemudian, kuatkan, tetapi tangan lembut giling minyak obat jauh ke dalam otot kaku Anda, sekaligus menyegarkan dan menenangkan.

Night bertengkar dengan fajar ketika Anda bangun. Burung masih tidur di sarangnya di luar kamar Anda. Pada jam 5 pagi, Anda bergabung dengan penghuni lain untuk melakukan pooja di ruang sholat pusat rumah era kolonial yang telah berusia 370 tahun.

Selamat datang di pijat Ayurvedic yang meremajakan yang selama ribuan tahun telah digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh, menyembuhkan penyakit, dan menyegarkan indra. Di dunia di mana kehidupan kerja yang sibuk digabungkan dengan kehidupan yang tidak sadar, Ayurveda dengan pijat herbal, dilengkapi dengan yoga, meditasi, dan makanan vegetarian murni, memungkinkan Anda untuk mengembalikan keseimbangan batin tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.

Ayurveda Mana di Guruvayoor, sebuah kota kuil yang berjarak dua kilometer dari ibu kota Kochi, dijalankan di rumah leluhur keluarga Perumbayil. Keluarga itu adalah salah satu keluarga aristokrat tertua di daerah itu. Rumah era kolonial, yang terletak di tengah perkebunan kelapa, lada, dan mangga, dikonversi menjadi pusat Ayurveda. Para tamu dengan kondisi medis serius serta mereka yang mencari rutin detoksifikasi ditawarkan perawatan otentik dan tradisional tanpa embel-embel resor mewah.

Kerala, negara bagian di India selatan, adalah rumah bagi Ayurveda dengan tradisi tanpa putus-putus selama 5000 tahun dari sistem perawatan kesehatan ini. Ayurveda, sebuah kata Sansekerta yang secara harfiah diterjemahkan ke Ilmu Kehidupan, didasarkan pada lima elemen – Bumi, Air, Udara, Api dan Eter (ruang) dan tiga konstitusi atau doshas – Vata, Pitta dan Kapha. Ketika ketiga konstitusi ini seimbang, tubuh menjadi sehat. Ketidakseimbangan dalam doshas menyebabkan penyakit.

Keanekaragaman hayati yang kaya di Kerala dan iklimnya yang menyenangkan sepanjang tahun telah memungkinkan sistem medis Ayurveda yang berbasis alam untuk berkembang. Berbatasan dengan Samudera Hindia di barat dan selatan dan hijau subur, pegunungan Nilgiris di timur, Ayurveda telah dipraktikkan sebagai cara hidup, jauh sebelum sistem berkeliling dunia sebagai pengalaman liburan.

Hutan tropis Kerala menahan lebih dari 900 tanaman herbal Ayurvedic dan tanaman obat di dadanya. Ghats barat yang berbatasan dengan Kerala di timur adalah hotspot keanekaragaman hayati. Berjalan menyusuri jalan setapak hutan, dan Anda akan tiba di salah satu dari banyak rumpun suci yang memenuhi tanah. Kebun-kebun ini menyimpan rahasia obat-obatan kuno.

Dr Sreejit dari Athreya Ayurvedic Centre adalah seorang pencari rahasia semacam itu. Dia menjalani perawatan Ayurvedic kuno yang disebut Kutee Praveshika Rasayana, yang dipraktikkan oleh para yogi di pegunungan Himalaya yang tinggi. Perawatan ini seharusnya menghentikan proses penuaan. Betul. Lupakan krim anti penuaan itu. Athreya Ayurvedic Centre di pinggiran daerah aliran air Kerala dekat Kottayam memiliki satu dari hanya tiga pondok kutee di India, di mana Kutee Praveshika Rasayana dapat dialami.

Dalam kutee – rumah berdinding tiga yang dirancang khusus dengan hampir tidak ada cahaya di dalamnya, Anda bisa, jika dokter menganggap Anda siap, menjalani perawatan yang berlangsung berabad-abad yang lalu. Tapi 35 hari dalam kegelapan dekat tanpa makanan padat dan kontak minimal dengan bentuk kehidupan apa pun, sangat ketat pada tubuh, pikiran dan jiwa dan tentu saja tidak untuk semua orang.

Bagi kita yang fana, Kerala menawarkan banyak pilihan tempat Anda dapat mengalami kekuatan peremajaan terapi Ayurvedic sambil menikmati kenyamanan dan kemewahan resor modern.

Pemerintah membantu dalam pengambilan keputusan Anda melalui sistem akreditasi yang ketat untuk memastikan kualitas. Pusat-pusat Ayurvedic dikelompokkan menjadi Ayur Silver (yang memiliki fasilitas minimum), Ayur Gold dan Ayur Diamond – fasilitas dengan peringkat tertinggi. Di salah satu pusat ini, Anda bisa yakin perawatan ditawarkan di bawah pengawasan dokter dan tukang pijat yang berkualitas. Kerala menawarkan infrastruktur kesehatan Ayurveda yang kuat dan negara bagian memiliki kumpulan tenaga kerja terlatih dan berkualitas terbesar.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *